Knihy od 200 do 300 Kč, sleva, PREMISA spol.s.r.o.
Gua sha pro obličej - Clive WithamGua sha pro obličej - Clive Witham
- české
- Clive Witham
- zdraví a životní styl
- PREMISA spol.s.r.o.
- 144
- 2023
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají...
Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka OravcováPraktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
- české
- Lenka Oravcová
- zdraví a životní styl
- PREMISA spol.s.r.o.
- 168
- 2023
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. Autorka v knize reaguje na výrazné...
Spoušťové body a jejich odstraňování - D.FinandováSpoušťové body a jejich odstraňování - D.Finandová
- české
- Donna Finando
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 208
- 2021
Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení...
Tradiční čínská medicína v denním životě - Yingwu WangTradiční čínská medicína v denním životě - Yingwu Wang
- české
- MUDr. Radomír Růžička CSc., Rudolf Sosík, Yingwu Wang
- zdraví a životní styl
- PREMISA spol.s.r.o.
- 400
- 2022
Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických...
Kineziologické tejpování v osteopatii a manuální terapii - Sascha SeifertKineziologické tejpování v osteopatii a manuální terapii - Sascha Seifert
- české
- Sascha Seifert
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 240
- 2022
Kineziologické tejpování je mimořádně vhodným doplňkem osteopatické léčby a manuální terapie. Zlepšuje funkčnost svalů a kloubů, aktivuje mízní tok a zmírňuje bolesti. Kniha...
Provazník, Jan - Ódinova cestaProvazník, Jan - Ódinova cesta
- české
- Jan Provazník
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 232
- 2023
Tato kniha nabízí vhled do nesmírně široké duše starého boha Ódina. V této duši se snoubí moudrost zasvěceného poutníka s prudkostí válečného dobrodruha. Setkáme se i s jinými...
Klasické masáže - Příručka pro absolventy kvalifikačních masérských kurzů - Stanislav FlanderaKlasické masáže - Příručka pro absolventy kvalifikačních masérských kurzů - Stanislav Flandera
- české
- Stanislav Flandera
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 212
- 2010
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů při klasické masáži s bohatou fotodokumentací v ní...
Tejpování v těhotenstvíTejpování v těhotenství
- české
- Roland Kreutzer
- PREMISA spol.s.r.o.
- 128
- 2026
- Poznání
Během těhotenství se mohou objevit četné, ale typické potíže, jako je přibývání na váze, změněná statika, zadržování vody a další. Tyto obtíže nastávající matku zatěžují, a to...
Držení těla - Christian LarsenDržení těla - Christian Larsen
- české
- Christian Larsen
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 150
- 2010
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v...
Pánevní dno - Liesner FranziskaPánevní dno - Liesner Franziska
- české
- Franziska Liesner
- PREMISA spol.s.r.o.
- 144
- 2022
- Poznání
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost...
Člověk a vesmírné slovo - Rudolf SteinerČlověk a vesmírné slovo - Rudolf Steiner
- české
- Rudolf Steiner
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 240
- 2015
Za fyzickým světem, který vnímáme běžnými smysly, se skrývá svět neviditelného. Rozvineme-li nadsmyslové vědomí, můžeme tento skrytý, duchovní svět vnímat v podobě imaginací a...
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice - Kerstin KlimentaJóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice - Kerstin Klimenta
- české
- Kerstin Klimenta
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 168
- 2021
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému...
SkoliózaSkolióza
- české
- Christian Larsen
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 120
- 2012
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu -...
Thömmes, Frank - Uvolňování fasciíThömmes, Frank - Uvolňování fascií
- české
- Frank Thömmes
- beletrie
- PREMISA spol.s.r.o.
- 192
- 2021
Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu...
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena KvašňákováReflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena Kvašňáková
- české
- Helena Kvašňáková
- odborné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 200
- 2024
Tuto techniku vyvinul a do praxe v 50. letech minulého století uvedl Thomas A. Bowen v Austrálii. Principem působení reflexní stimulace technikou T. A. Bowena při kterém...
Zdravé fascie - Tréninkový program - Kristin AdlerováZdravé fascie - Tréninkový program - Kristin Adlerová
- české
- Kristin Adlerová, Arndt Fengler
- beletrie
- PREMISA spol.s.r.o.
- 184
- 2021
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z...
Jóga pro fascie. protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Tasja Walther, Johanna PiglasJóga pro fascie. protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy - Tasja Walther, Johanna Piglas
- české
- Johanna Piglas, Tasja Walther
- PREMISA spol.s.r.o.
- 136
- 2018
- Poznání
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne...
Golgota - Rudolf SteinerGolgota - Rudolf Steiner
- české
- Rudolf Steiner
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 240
- 2017
Kniha odhaluje mnohá tajemství spojená s postavou Ježíše Krista, například otázku dvou chlapců Ježíšů, proměnu dvanáctiletého Ježíše v chrámu, život Ježíše mezi dvanáctým a...
Meridiánová masáž. Akupunkt-masáž dle Willyho Penzela - Zdeněk Šos - PoznáníMeridiánová masáž. Akupunkt-masáž dle Willyho Penzela - Zdeněk Šos - Poznání
- české
- Zdeněk Šos
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 216
- 2013
Tato technika má své kořeny v čínské tradiční medicíně. Byla vyvinuta v Německu v 50.-60. letech minulého století. Willy Penzel vypracoval technologii speciál ní masáže, ve...
Dřevěná hranice - 167 dní zoufalství, zklamání i naděje na Jablonecku a Semilsku od října 1938 do března 1939Dřevěná hranice - 167 dní zoufalství, zklamání i naděje na Jablonecku a Semilsku od října 1938 do března 1939
- české
- Petr Taranda
- odborné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 248
- 2025
Kniha Dřevěná hranice přibližuje dramatické události krátkého období tzv. druhé republiky, které zásadně ovlivnily život obyvatel dnešního Jablonecka a Semilska. Autor se...
Alchymie duše Průvodce vyšším vnímáním Klocek DebbisAlchymie duše Průvodce vyšším vnímáním Klocek Debbis
- české
- Dennis Klocek
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 304
- 2010
Dennis Klocek - anthroposof, umělec, vědec, zahradník a alchymista, v této knize ukazuje, jak může být latentní schopnost "zření" probuzena vědomými akty vůle a pravidelnou...
Diagnostika vztahůDiagnostika vztahů
- české
- Marcel Černoch
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 200
- 2012
Diagnostika vztahů, kterou napsal Marcel Černoch, je snad pro každého, kdo se zajímá o tajemství života. Kolik jsme jich již prošli? Co vše jsme již prožili? Možná, že si vždy...
Pozemské umírání a vesmírné žití - Rudolf SteinerPozemské umírání a vesmírné žití - Rudolf Steiner
- české
- Rudolf Steiner
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 224
- 2012
Kniha je novým vydáním knihy vydané nakladatelstvím Fabula v roce 1998 a je rozšířené o vybrané části ze Steinerových přednášek, které téma konkrétně doplňují. Umělecké pojetí...
Jóga pro zdravá záda - Gertrud HirschiJóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi
- české
- Gertrud Hirschi, Barbara Kündig
- naučné
- PREMISA spol.s.r.o.
- 168
- 2021
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept...