Fit recepty 3. diel - Navar si sexy telo! Lucia Wagnerová SK

Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevýjde nazmar. 

Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.  -

Spolu až 150 zdravých receptov -

Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu -

Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách -

Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí 

Vedľajšie účinky: -

Krásna postava -

Zdravé telo -

Vyššie sebavedomie -  Viac energie -

Zvýšenie imunity -

Zlepšenie trávenia -

Jednoduchšie tónovanie postavy -

Menej stráveného času v kuchyni

V knihe nájdeš recepty na: - 27 raňajok - 29 jedál s mäsom a rybami - 38 bezmäsitých jedál - 7 sladkých jedál - 44 zdravých dezertov - 5 ostatných receptov

Cíť sa skvelo, navar si sexy telo!