Fit recepty Obedy a večere - Lucia Wagnerová

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.

Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!

FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.

Čo ťa v knihe čaká?

• množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
• nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
• praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
• šikovná záložka na vystrihnutie
• zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť

Všetky recepty sú:

• jednoduché a rýchle
• zdravé a fit
• chutné
• nutrične hodnotné
• z ľahko dostupných surovín

Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.

Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 581 recenzíDalší informace

490 Kč

Do obchodu