Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této...
Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této...
Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce.
Vezměte své nohy do vlastních rukou
Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus
Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá interakce pohybů v kloubech, svalové aktivity a vnímání. Probíhá v různých fázích. Podobně probíhá i proces učení se novým pohybům s pomocí 12 + 1 cvičení programu anti hallux valgus.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Přesmykače na kolo","https://presmykace.heureka.cz/"],["Podkladové báze","https://podkladove-baze.heureka.cz/"],["Kuchyňské nože","https://kuchynske-noze.heureka.cz/"],["Herní křesla","https://herni-kresla.heureka.cz/"],["Mrazáky","https://mrazaky.heureka.cz/"],["Bojlery a ohřívače vody závěsné","https://ohrivace-vody.heureka.cz/f:33191:43430101/"],["Sportovní podprsenky černé","https://sportovni-podprsenky.heureka.cz/f:36610:49528136/"],["Přední kotoučové brzdy na kolo","https://sety-kotoucovych-brzd-na-kolo.heureka.cz/f:35770:44260789/"],["Automatické kulmy","https://kulmy.heureka.cz/f:12359:42539656/"],["Zdvihací vozíky","https://prepravni-voziky.heureka.cz/f:21632:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Baronet","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147071/"],["Knihy Maitrea","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148592/"],["Knihy Rybka publishers","https://knihy.heureka.cz/f:19863:31043318/"],["Knihy Jota","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147073/"],["Knihy Junior","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147096/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat mapu a průvodce?","https://mapy-pruvodci.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-mapu-a-pruvodce/"],["Jak vybrat přehoz?","https://prehozy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-prehoz/"],["Jak vybrat alu kola?","https://alu-kola.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-alu-kola/"]],"Vybrané produkty":[["Bluetouch KIDS","https://elektrokolobezky.heureka.cz/bluetouch-kids/"],["Kondela Ochranná podložka pod židli ELLIE NEW TYP 1 100 x 70 cm transparentní","https://podlozky-pod-zidle.heureka.cz/kondela-ochranna-podlozka-pod-zidli-ellie-new-typ-1-100-x-70-cm-transparentni/"],["Kevin Nash Bullet Mono Green 1000 m 0,28 mm","https://rybarske-vlasce-a-ocelova-lanka.heureka.cz/kevin-nash-bullet-mono-green-1000-m-0_28-mm/"],["Datalogic PM9501","https://ctecky-carovych-kodu.heureka.cz/datalogic-pm9501/"],["Sidolux M čistící prostředek na nábytek Magnolie rozprašovač 400 ml","https://lestidla-na-nabytek-a-pripravky-proti-prachu.heureka.cz/sidolux-m-cistici-prostredek-na-nabytek-magnolie-rozprasovac-400-ml/"],["F1 2023","https://hry-pro-playstation-4.heureka.cz/f1-2023/"],["Avenberg Hliníková bioklimatická pergola s lamelami 4 x 4 m antracit Za23141","https://pergoly.heureka.cz/avenberg-hlinikova-bioklimaticka-pergola-s-lamelami-4-x-4-m-antracit-za23141/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
