Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí...
91 Kč
Doprava 29 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy.
Seřadit:
Doporučené nabídky (4)
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 59 140 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí...
Tak trochu náhodou jsem na CT24, v pořadu "Interview", vyslechla rozhovor paní redaktorky s MUDr. K. Nešporem . Po dlouhé době jsem se zas s chutí zasmála. Po skončení pořadu jsem se rozhodla si některou z knih MUDr. Nešpora koupit. Vybrala jsem si Knihu "Jak být milejší", i proto, že , díky různým omezením v důsledku Covid - 19 pandemie, začínám mít problém s tzv. "ponorkou" = jsem podrážděnější, postupně přicházím o pozitivní náhled na situaci, nemám chuť komunikovat a jsem protivná ne jen na své blízké, ale i sama sobě. Knihu jsem ještě celou nepřečetla, přesto mi už pomohla lépe se vyznat sama v sobě a ve svých pocitech/ emocích. Snad se postupně naučím své negativní emoce i lépe zvládat. Kniha funguje jak jsem očekávala a MUDr. Nešporovi patří můj dík!
Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolností, např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozitivní emoce navodit. Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře. Tato kniha vám to usnadní!
MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické nemocnice Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portále vyšly v poslední době jeho knihy Jak překonat hazard (2011), Návykové chování a závislost (2013), Sebeovládání (2013), Duševní pružnost v každodenním životě (2015), Kudy do pohody (2016).
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 59 140 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Tak trochu náhodou jsem na CT24, v pořadu "Interview", vyslechla rozhovor paní redaktorky s MUDr. K. Nešporem . Po dlouhé době jsem se zas s chutí zasmála. Po skončení pořadu jsem se rozhodla si některou z knih MUDr. Nešpora koupit. Vybrala jsem si Knihu "Jak být milejší", i proto, že , díky různým omezením v důsledku Covid - 19 pandemie, začínám mít problém s tzv. "ponorkou" = jsem podrážděnější, postupně přicházím o pozitivní náhled na situaci, nemám chuť komunikovat a jsem protivná ne jen na své blízké, ale i sama sobě. Knihu jsem ještě celou nepřečetla, přesto mi už pomohla lépe se vyznat sama v sobě a ve svých pocitech/ emocích. Snad se postupně naučím své negativní emoce i lépe zvládat. Kniha funguje jak jsem očekávala a MUDr. Nešporovi patří můj dík!
