Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
100 %
Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
Bojíte se...
267 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy.
Top nabídka
Zde vybíráme tu nejlevnější nabídku koupitelnou přes Heureku.
Seřadit:
Doporučené nabídky (4)
Doporučené nabídky
Bližší informace o určení pořadí nabídek naleznete v sekci Informace o zobrazení nabídek.
Skladem • 1 varianta35 Kč97 % • 39 914 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
Bojíte se...
Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
Bojíte se nemocí a smrti?
Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě. Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat. Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta35 Kč97 % • 39 914 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
v této knize jsem našla vše, co potřebuji k překonání úzkosti a panických atak z neznámých situací, velmi mi tato kniha pomohla, autorka vysvětluje lépe než můj psychoterapeut
doporučuji všem, velice poutavá a kvalitní kniha pro osobní rozvoj lidí se sociální fobií a panickými atakami
{"Oblíbené kategorie":[["UV lampy k jezírku","https://uv-lampy-k-jezirku.heureka.cz/"],["Potápěčské lahve","https://potapecske-lahve.heureka.cz/"],["Ekologické čistící prostředky","https://ekologicke-cistici-prostredky.heureka.cz/"],["Baterie k notebookům","https://baterie-k-notebookum-neoriginalni.heureka.cz/"],["Dekorační polštáře","https://dekoracni-polstare.heureka.cz/"],["Sady šperků z bílého zlata","https://soupravy-sperku-bizuterie.heureka.cz/f:8890:1850372/"],["Barevné šampony na vlasy","https://barvy-vlasy.heureka.cz/f:17268:5487706/"],["Powerbanky ADATA","https://powerbanky.heureka.cz/f:20900:1673434/"],["Dámské bokové džíny","https://damske-dziny.heureka.cz/f:31452:42749199/"],["Elektrické plničky cigaret","https://plnicky-cigaret.heureka.cz/f:27241:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Erasport","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3153904/"],["Knihy Porta libri","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149150/"],["Knihy Nakladatelství Vodnář","https://knihy.heureka.cz/f:19863:5497461/"],["Knihy Leges","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148172/"],["Knihy Moravec Martin","https://knihy.heureka.cz/f:19863:36218213/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat puškohled nebo kolimátor?","https://puskohledy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-puskohled-nebo-kolimator/"],["Jak vybrat bivak a přístřešek?","https://rybarske-bivaky-pristresky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-bivak-a-pristresek/"],["Jak vybrat vodácké doplňky?","https://vodacke-doplnky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-vodacke-doplnky/"]],"Vybrané produkty":[["Xtech XRC RGB LED","https://parkovaci-senzory.heureka.cz/xtech-xrc-rgb-led/"],["Tensor Mag Light Velvet","https://skate-trucky.heureka.cz/tensor-mag-light-velvet/"],["Kleine Wolke Sign čirá 55 x 55 cm","https://koupelnove-protiskluzove-podlozky.heureka.cz/kleine-wolke-sign-cira-55-x-55-cm/"],["Plastový pohárek na dezerty 100ml - hranatý - 10 ks","https://svatebni-cukrovinky.heureka.cz/plastovy-poharek-na-dezerty-100ml-hranaty-10-ks/"],["Marvel Avengers Hulk 1001 samolepek kolektiv autorů","https://detske-samolepky.heureka.cz/marvel-avengers-hulk-1001-samolepek-kolektiv-autoru_2/"],["Malfini PARADE P71 černá","https://panska-tricka.heureka.cz/malfini-parade-p71-cerna/"],["Dada Extra Care Ultra Sensitive bavlněné ubrousky 64 ks","https://vlhcene-ubrousky.heureka.cz/dada-extra-care-ultra-sensitive-bavlnene-ubrousky-64-ks/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}