O knihe
Obsah knihy:
Předmluva
1.
- Nadváha, obezita
- Faktory ovlivňující hmotnost
2.
- Tuková buňka (adipocyt)
- Zásobárna energie
- Vznik tukové buňky
3.
- Důsledky...
O knihe
Obsah knihy:
Předmluva
1.
- Nadváha, obezita
- Faktory ovlivňující hmotnost
2.
- Tuková buňka (adipocyt)
- Zásobárna energie
- Vznik tukové buňky
3.
- Důsledky...
7. - Krev, krevní skupiny a obezita 8. - Pitný režim 9. - Hlad a sytost 10. - Mentální anorexie a bulimie 11. - Jo-jo efekt 12.
Energie a metabolismus
Energetická potřeba
Výdej energie - metabolismus
Rychlost metabolismu
Metabolický typ
Energetický ekvivalent
13.
Strava
Složky stravy
14.
Chemické látky a obezita
Chemické látky v doplňcích stravy
15.
Potraviny
Éčka
Orientační tabulky vybraných potravin
16.
Možnosti snížení nadváhy (hubnutí)
Hubnutí a diety
Hubnutí a sport
Hubnutí a hormony
Hubnutí a potravinové doplňky
Hubnutí a přístroje
17. - Aerobní, anaerobní pásmo, tep 18.
Fyzická zátěž (sport) a hubnutí
Druhy fyzické zátěže - sport
19. - Rostliny pomáhající v hubnutí 20.
Jídelníček
Příprava jídla
21. - Sestavení jídelníčku
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Elektrické motorky","https://elektricke-motorky.heureka.cz/"],["Gastro grily","https://gastro-grily.heureka.cz/"],["Kojenecké šály","https://kojenecke-saly.heureka.cz/"],["Dámské plavky","https://damske-plavky.heureka.cz/"],["Dudlíky","https://dudliky.heureka.cz/"],["Textilní podložky pod nohy do kanceláře","https://podlozky-nohy-kancelar.heureka.cz/f:35116:44064386/"],["Dámské tuniky","https://damske-halenky.heureka.cz/f:36492:1/"],["Sluneční brýle Blizzard","https://slunecni-bryle.heureka.cz/f:11272:378027/"],["Koktejlové šaty","https://damske-saty.heureka.cz/f:19949:1095498/"],["Zahradní fukary na listí","https://vysavace-listi.heureka.cz/f:4531:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Knižní klub","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147076/"],["Knihy Computer Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147057/"],["Knihy Elka Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148414/"],["Knihy Břicháč Tom","https://knihy.heureka.cz/f:19863:4310077/"],["Knihy Beta","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147078/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat discman?","https://discmany.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-discman/"],["Jak vybrat radiátor?","https://radiatory.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-radiator/"],["Jak vybrat brusle na led?","https://brusle.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-brusle/"]],"Vybrané produkty":[["Immax NEO LITE 07774L","https://zasuvky-pro-chytrou-domacnost.heureka.cz/immax-neo-lite-07774l/"],["COBI 5716 World War II Německý těžký stíhací-bombardovací letoun MESSERSCHMITT BF 110 D","https://stavebnice-cobi.heureka.cz/cobi-5716-world-war-ii-nemecky-tezky-stihaci-bombardovaci-letoun-messerschmitt-bf-110-d/"],["Almeva 1P Komínový set 160 mm 1 m višňový","https://kominy.heureka.cz/almeva-1p-kominovy-set-160-mm-1-m-visnovy/"],["laSaponaria Marseillské mýdlo na ruční praní BIO 200 g","https://mydla-prani.heureka.cz/lasaponaria-marseillske-mydlo-na-rucni-prani-bio-200-g/"],["Ahinsa Hiker Comfort pánské kotníčkové trekové boty černé","https://panske-kotnikove-boty.heureka.cz/ahinsa-hiker-comfort-panske-kotnickove-trekove-boty-cerne/"],["Need For Speed Most Wanted 2","https://hry-pro-xbox-360.heureka.cz/need-for-speed-most-wanted-2/"],["Bi-Office Venkovní vitrína s magnetickou popisovatelnou tabulí, 781 x 735 mm","https://vitriny.heureka.cz/bi-office-venkovni-vitrina-s-magnetickou-popisovatelnou-tabuli-781-x-735-mm/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}