V určitém okamžiku života budeme všichni bojovat s duševním zdravím. Ale kolik z nás ví, co vlastně dělat, když se potýkáme s problémy? Jak rozpoznáte varovné signály a co...
320 Kč
Doprava 59 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Knihkupec.com.
Seřadit:
Doporučené nabídky (4)
Do týdne • 1 varianta54 Kč88 % • 887 recenzíDalší informace
V určitém okamžiku života budeme všichni bojovat s duševním zdravím. Ale kolik z nás ví, co vlastně dělat, když se potýkáme s problémy? Jak rozpoznáte varovné signály a co...
V určitém okamžiku života budeme všichni bojovat s duševním zdravím. Ale kolik z nás ví, co vlastně dělat, když se potýkáme s problémy? Jak rozpoznáte varovné signály a co můžete udělat, aby se situace nezhoršovala? Dr. Vohra vyvrací mýty a protichůdné rady týkající se duševního zdraví a předkládá plán, který vám poskytne znalosti a strategie pro šťastnější a klidnější mysl.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Do týdne • 1 varianta54 Kč88 % • 887 recenzíDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Tato kniha je bezesporu velice zajímavá, ale nejvíce jí ocení spíše mladí lidé, kteří toho o životě ještě moc nevědí. Obsahuje spoustu moudrých rad - leč čím jste starší, tím máte větší pravděpodobnost, že jste jste se s podobnými dobře míněnými informacemi už někde setkali. Publikace skýtá dost prostoru pro vlastní zápisky i zamyšlení nad právě přečtenými tématy; je tudíž vhodná i pro ty, co na sobě chtějí pracovat. Tak se tu dočtete například o tom, co se děje ve vašem těle při stavech úzkosti - a jak tyto stavy eliminovat; nebo o potřebě uznání, či příjmu a vyslovení kritiky. Rovněž se dovíte třeba to, jak se naučit říkat "ne" bez pocitu viny. Několik stránek je věnováno i názoru na vlastní tělo, špatným myšlenkám (jež má na svědomí náš "vnitřní kritik"), přátelství a v závěru i (zdravé) výživě. Zkrátka: pokud jste ještě mladí, může být tohle dílko pro vás docela přínosem. Napsala ho odbornice z oblasti psychologie.
{"Oblíbené kategorie":[["Cartridge do e-cigaret","https://cartridge-e-cigaret.heureka.cz/"],["Držáky na GPS navigace","https://drzaky-navigace.heureka.cz/"],["Ochrana podvozků a dutin","https://ochrana-podvozku-a-dutin.heureka.cz/"],["Lapače snů","https://lapace-snu.heureka.cz/"],["Pingpongové pálky","https://pingpongove-palky.heureka.cz/"],["Čelenky Bjež","https://celenky.heureka.cz/f:16456:41119805/"],["Volanty pro PS5","https://volanty.heureka.cz/f:32591:1/"],["Dětské sáňky s popruhy","https://detske-boby-sane.heureka.cz/f:14018:406148;20274:1/"],["Mlýnky na maso Bosch","https://kuchynske-mlynky.heureka.cz/f:5008:26875;20613:1483171/"],["Tachometry na kolo s GPS","https://tachometry-na-kolo.heureka.cz/f:31486:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy --- Neznámé nakladatelství ---","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148165/"],["Knihy Vydavateľstvo SSS","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147393/"],["Knihy Argo","https://knihy.heureka.cz/f:19863:31043306/"],["Knihy Jan Buzek - Zakázané Vzdělání","https://knihy.heureka.cz/f:19863:25023749/"],["Knihy Došel karamel","https://knihy.heureka.cz/f:19863:21464608/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat tašku či vak?","https://florbalove-tasky-a-vaky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-tasku-ci-vak/"],["Jak vybrat chytré hodinky? (aktualizováno 2024)","https://chytre-hodinky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-chytre-hodinky-2/"],["Jak vybrat kartáč na psa?","https://kartace-na-psy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kartac-na-psa/"]],"Vybrané produkty":[["Valvoline Gear Oil 75W-80 1 l","https://prevodove-oleje.heureka.cz/valvoline-gear-oil-75w-80-1-l/"],["Kabát Suma Sumárum - LP","https://hudba.heureka.cz/kabat-suma-sumarum-lp_2/"],["Severin AS 3915","https://kuchynske-krajece.heureka.cz/severin-as-3915/"],["QHP Přívěsek na uzdečku pro štěstí heart","https://uzdecky-pro-kone.heureka.cz/qhp-privesek-na-uzdecku-pro-stesti-heart/"],["Philips STH 7060/80","https://naparovace-odevu.heureka.cz/philips-sth-7060-80/"],["Mr.Garden Štěpka dekorační barvená, cihlová 50l,","https://mulcovaci-kury.heureka.cz/mr-garden-stepka-dekoracni-barvena-cihlova-50l/"],["Juta netkaná mulčovací textilie 50g/m² 3,2x10 m černá","https://netkane-textilie.heureka.cz/juta-netkana-mulcovaci-textilie-50g-m-3_2x10-m-cerna/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
