Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím,...
Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím,...
Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám, mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Autorka je psychoterapeutka a tak vás zde pomocí praktických terapeutických cvičení dovede k tomu, jak mít laskavější vztah k vlastní osobě. Knížka je zvláštní v tom, že neobsahuje téměř žádné rady - na většinu moudrostí budete muset přijít sami. Ovšem prostřednictvím již zmíněných cvičení by to nemělo být nic extra těžkého. Publikace je rozdělena do 5 sekcí. Na začátku je jakýsi test sebelásky, který vám prozradí, jak na tom jste a co je třeba zlepšovat. Dílko je koncipováno tak, abyste do něho mohli zapisovat i malovat (převážně svoje pocity a myšlenky; jež jsou pro váš další rozvoj velice důležité). A tak se tu mimo jiné naučíte, jak si poradit s vnitřním kritikem - ten vaši laskavost blokuje. Rovněž si ujasníte, kterak si vytvořit (a používat) vaši osobní mantru (=afirmaci) laskavosti. Svazek je dobrým pomocníkem zejména pro mladé, co chtějí svoji sebelaskavost posílit, a nebojí se při tom na sobě zapracovat. Pro ty by mohl být i vhodným dárkem...
{"Oblíbené kategorie":[["Hry","https://hry.heureka.cz/"],["Ochranné fólie pro mobilní telefony","https://ochranne-folie-pro-mobilni-telefony.heureka.cz/"],["Pokladní tiskárny","https://pokladni-tiskarny.heureka.cz/"],["Příslušenství k posilovacím strojům","https://prislusenstvi-k-posilovacim-strojum.heureka.cz/"],["Dětské sprchové gely","https://detske-sprchove-gely.heureka.cz/"],["Army a lovecká trička","https://army-a-lovecka-tricka-a-kosile.heureka.cz/f:33831:43536013/"],["Dolgit","https://leky-volne-prodejne.heureka.cz/f:26390:34824190/"],["Zrcadlovky Canon","https://digitalni-fotoaparaty.heureka.cz/f:1738:1935;2515:385973/"],["Sjezdové lyže Head","https://sjezdove-lyze.heureka.cz/f:6321:154690/"],["Černé dávkovače saponátu","https://davkovace-saponatu.heureka.cz/f:34540:43927915/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Edice České televize","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3169386/"],["Knihy Leges","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148172/"],["Knihy Fobos","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24731253/"],["Knihy Lucie Königová","https://knihy.heureka.cz/f:19863:17913352/"],["Knihy Nakladatelství Kazda","https://knihy.heureka.cz/f:19863:22668426/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat prostředky na úpravu vody v akváriu a testy?","https://uprava-vody-testy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-prostredky-na-upravu-vody-v-akvariu-a-testy/"],["Jak vybrat misku a zásobník pro kočku?","https://misky-a-zasobniky-pro-kocky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-misku-a-zasobnik-pro-kocku/"],["Jak vybrat holicí strojek?","https://holici-strojky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-holici-strojek/"]],"Vybrané produkty":[["Tvrzené sklo BROTECT AirGlass pro Infotainment Columbus Škoda Superb 2017-2023 9,2\"","https://ochranne-folie-pro-gps-navigace.heureka.cz/tvrzene-sklo-brotect-airglass-pro-infotainment-columbus-skoda-superb-2017-2023-9_2/"],["BO60 pudrová","https://zavesy.heureka.cz/bo60-pudrova/"],["Nikon MB-N10","https://bateriove-gripy.heureka.cz/nikon-mb-n10/"],["Livarno Home Žerzejové napínací prostěradlo 180-200x200 světle šedá","https://prosteradla.heureka.cz/livarno-home-zerzejove-napinaci-prosteradlo-180-200x200-svetle-seda/"],["Schell Polar II 039970399","https://armatury.heureka.cz/schell-polar-ii-039970399/"],["Selmer MOUTHPIECE S80/C","https://prislusenstvi-pro-dechove-nastroje.heureka.cz/selmer-mouthpiece-s80-c/"],["Šátek MFH Shemagh černo béžový","https://army-a-lovecke-satky-saly-a-kravaty.heureka.cz/satek-mfh-shemagh-cerno-bezovy/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
