Nakladatelství Dona s.r.o. Domácí krabičková dieta a tukožrouti
88 %
Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny...
Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny...
Tedy narovinu . Má osobní gramáže , po pracovním úrazu rychle vzrostla . Proto jsem se rozhodla , změnit životosprávu . Podstoupila jsem jako první lipolýzu , zaměřila jsem se na dietní knižní literaturu ( Krabičková dieta ( tukožrouti ) . Nyní mohu čerpat informace o zdravém stravování , mohu dle knihy vyzkoušet ověřené recepty . Kniha mě natolik zaujala , že ji mohu všem vřele doporučit . Tak jako jsem knihu , už doporučila své kamarádce .
Parametry produktu
Autor
Alena Doležalová
Žánr
zdraví a životní styl
Počet stran
208
Rok vydání
2018
Popis produktu
Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporují metabolismus a mají mnoho dalších pozitivních účinků na náš organismus. Kniha je volným pokračováním velmi úspěšné třídílné Domácí krabičkové diety. Kromě popisu základních "tukožroutských" potravin přináší více než 500 rychlých a chutných receptů nejen do krabičky.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Tedy narovinu . Má osobní gramáže , po pracovním úrazu rychle vzrostla . Proto jsem se rozhodla , změnit životosprávu . Podstoupila jsem jako první lipolýzu , zaměřila jsem se na dietní knižní literaturu ( Krabičková dieta ( tukožrouti ) . Nyní mohu čerpat informace o zdravém stravování , mohu dle knihy vyzkoušet ověřené recepty . Kniha mě natolik zaujala , že ji mohu všem vřele doporučit . Tak jako jsem knihu , už doporučila své kamarádce .
U části receptů je napsaná kolik porcí ze uvedených surovin uděláte. Uvětšiny ale ne. Myslím, že by u každého receptu mělo být uvedeno i počet kj, kcal a také, zda použít např. pomazánku jako svačinu či večeři. V receptech je mnoho pomazánek z "krabích tyčinek", které svým složením rozhodně neodpovídají racionální stravě, stejně jako párky. . Na začátku knihy je napsaný jaký má být obsah talíř - poměr sacharidů, bílkovin a zeleniny, pak nechápu kde jsou v doporučeném obědu čínské nudle se zeleninou nějaké bílkoviny?
Koupila jsem tuto knihu, abych si byla schopná sama dělat "krabičky", ale tato kniha tomu nijak nepomohla. Dělá to na mě dojem, že autorka stáhla z internetu nějaké recepty a vydala to jako knihu. Pokud tedy čekáte , že si podle knihy sami připravíte vyváženou stravu do krabiček, tak budete zklamaní.
Mám 3.díly, krabičkové diety, stále z nich čerpám, proto, jsem se rozhodla, ještě pro nákup této knihy, a opět výborná knížka, už se těším, až recepty vyzkouším.
{"Oblíbené kategorie":[["Sportovní medaile","https://medaile.heureka.cz/"],["Squashové doplňky","https://squashove-doplnky.heureka.cz/"],["Zpevňující přípravky","https://zpevnujici-pripravky.heureka.cz/"],["Ostatní sportovní výživa","https://ostatni-sportovni-vyziva.heureka.cz/"],["Vzduchovky","https://vzduchovky.heureka.cz/"],["Karafy na whisky","https://karafy.heureka.cz/f:22589:24297176/"],["Krátké župany","https://damske-zupany.heureka.cz/f:7589:514869/"],["Dětské zimní bundy","https://detske-bundy-a-kabaty.heureka.cz/f:15633:515752;15634:515755/"],["Sporttestery Garmin","https://sporttestery-computery.heureka.cz/f:9623:154777/"],["Náplně do bublifuků","https://bublifuky.heureka.cz/f:18964:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy NADAČNÍ FOND PROTI KORUPCI","https://knihy.heureka.cz/f:19863:34359514/"],["Knihy Cosmopolis","https://knihy.heureka.cz/f:19863:23494410/"],["Knihy Galén","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147683/"],["Knihy Babičkářství","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3162617/"],["Knihy Albatros","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147113/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat florbalovou hůl?","https://florbalove-hole.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-florbalovou-hul/"],["Jak vybrat džezvu?","https://dzezvy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-dzezvu/"],["Jak vybrat televizi? (aktualizováno 2024)","https://televize.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-televizi/"]],"Vybrané produkty":[["Dell S2421H","https://monitory.heureka.cz/dell-s2421h/"],["Bona čistící přípravek na dřevo 4 l","https://pripravky-drevo.heureka.cz/bona-cistici-pripravek-na-drevo-4-l/"],["Jacquard Prášková barva na vlnu a hedvábí 14g Karmínová","https://barvy-a-kontury-na-hedvabi.heureka.cz/jacquard-praskova-barva-na-vlnu-a-hedvabi-14g-karminova/"],["De Gusto R12","https://kavomlynky.heureka.cz/de-gusto-r12/"],["Ambition Team","https://snowskate.heureka.cz/ambition-team/"],["Tork M3","https://zasobniky-na-papirove-rucniky.heureka.cz/tork-m3/"],["Litter Robot III Connect Automatický samočistící záchod pro kočky 75 x 62 x 68 cm","https://toalety-pro-kocky.heureka.cz/litter-robot-iii-connect-automaticky-samocistici-zachod-pro-kocky-75-x-62-x-68-cm/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
