Nerev - Šimon Klimčík, Juraj Berzedi

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? Šimon Klimčík je jedným z najlepších a...
403 Kč
Doprava 69 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z knihy.cz
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (15)

Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 889 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta63 Kč87 % • 6 181 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč97 % • 2 035 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč93 % • 2 652 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 597 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč100 % • 3 183 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta36 Kč100 % • 635 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč91 % • 19 038 recenzíDalší informace
Do obchodu
Info v obchodu49 Kč97 % • 33 634 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 249 033 recenzíShop roku '23 - VítězUdržitelný e-shopDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč82 % • 5 301 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč100 % • 651 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta25 Kč94 % • 45 143 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek24 Kč97 % • 65 596 recenzíShop roku '23 - VítězDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč100 % • 432 recenzíDalší informace

Popis produktu

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? Šimon Klimčík je jedným z najlepších a...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Juraj Berzedi, Šimon Klimčík
Počet stran
208
Rok vydání
2023

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Juraj Berzedi, Šimon Klimčík
Počet stran
208
Rok vydání
2023

Popis produktu

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili?

Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú, Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či olympijského medailistu vo vodnom slalome Jakuba Grigara. Zároveň denne pracuje s bežnými hoby športovcami a deťmi.

Do knihy Nerev vložil to najlepšie zo svojich dlhoročných skúseností s kondičným tréningom na rôznych úrovniach a špeciálne sa venuje práve hobíkom a deťom.

Približuje, aký by mal byť správny rozvoj dieťaťa po športovej stránke v konkrétnom veku, na čo si majú dať rekreační športovci pozor a aké chyby často robia.

Aj hobík má športové sny a môže ich dosiahnuť, ak na to svoje telo dobre pripraví. Každý môže trénovať ako Vlhová či Nemec. A Klimčík vysvetľuje, ako na to – pomocou zdravého kondičného tréningu a bez dvíhania ťažkých činiek v posilňovni.

Radí, ako si vybrať správnu pohybovú aktivitu, ako športovať bez bolesti a zranení, mať viac energie, cítiť sa zdravšie, lepšie a silnejšie.

Súčasťou knihy je aj ukážka komplexného 45-minútového tréningu.

Klimčík tvrdí, že keď trénujete svaly, zabúdate na pohyb, ale keď trénujete pohyb, nikdy nezabudnete na svaly.

Tak Nerev a pusti sa do toho!

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 889 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta25 Kč94 % • 45 143 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta72 Kč97 % • 2 035 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč93 % • 2 652 recenzíDalší informace
Do obchodu

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Produkt zatím nemá žádné recenze.