Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
100 %
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
Autorka v knize reaguje na...
227 Kč
Doprava 25 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy.
Seřadit:
Doporučené nabídky (4)
Skladem • 1 varianta25 Kč94 % • 45 053×Další informace
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
Autorka v knize reaguje na...
Knihu jsem si nejdřív půjčila v knihovně a následně si ji koupila. Bude určitě patřit k mým nejoblíbenějším knihám o cvičení a o józe i když není výlučně o ní. Nejsem ani nikdy necvičící začátečník ale také ne pravidelný zkušený sportovec a jsem pokročilého středního věku. Podle mne jsou v knížce stručně a srozumitelně ukázány a vysvětleny prvky jógy, ale nejen to. Jsou tam posilovací a protahovací prvky, myslím, že je vidět, že se autorka zabývá fyzioterapií. Mimochodem ze stejné řady má moje mamka jógu pro fascie a moc si ji chválí.
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta25 Kč94 % • 45 053×Další informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Knihu jsem si nejdřív půjčila v knihovně a následně si ji koupila. Bude určitě patřit k mým nejoblíbenějším knihám o cvičení a o józe i když není výlučně o ní. Nejsem ani nikdy necvičící začátečník ale také ne pravidelný zkušený sportovec a jsem pokročilého středního věku. Podle mne jsou v knížce stručně a srozumitelně ukázány a vysvětleny prvky jógy, ale nejen to. Jsou tam posilovací a protahovací prvky, myslím, že je vidět, že se autorka zabývá fyzioterapií. Mimochodem ze stejné řady má moje mamka jógu pro fascie a moc si ji chválí.
{"Oblíbené kategorie":[["Sety autodráh","https://sety-autodrah.heureka.cz/"],["Auta, letadla, lodě","https://auta-letadla-lode.heureka.cz/"],["Stojany na kartáčky","https://stojany-na-kartacky.heureka.cz/"],["Pánské ponožky","https://panske-ponozky.heureka.cz/"],["Držáky na GPS navigace","https://drzaky-navigace.heureka.cz/"],["Elektrická topidla elektrické radiátory","https://topidla.heureka.cz/f:14165:43183286/"],["Prášky na uklidnění pro psa","https://vitaminy-pro-psy.heureka.cz/f:20968:1676327/"],["Kontaktní čočky Acuvue","https://kontaktni-cocky.heureka.cz/f:19466:943862/"],["Separační geotextilie","https://geotextilie.heureka.cz/f:35516:1/"],["Alavis pro psy","https://veterinarni-pripravky.heureka.cz/f:30807:42479653;31173:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Helma 365","https://knihy.heureka.cz/f:19863:22547881/"],["Knihy Jakub Trpiš","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3187204/"],["Knihy Fobos","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24731253/"],["Knihy Leonardo","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147302/"],["Knihy Knihy Kazda","https://knihy.heureka.cz/f:19863:21725520/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak pečovat o jezírko na jaře?","https://udrzba-vody-v-jezirkach.heureka.cz/poradna/jezirko-na-jare/"],["Jak vybrat MP3 či MP4 přehrávač?","https://mp3-prehravace.heureka.cz/poradna/jak-vybirat-mp3-prehravac/"],["Jak vybrat dámské šaty?","https://damske-saty.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-damske-saty/"]],"Vybrané produkty":[["K2 Brake caliper paint na brzdy 400 ml červená","https://barvy-laky-auto.heureka.cz/k2-brake-caliper-paint-na-brzdy-400-ml-cervena/"],["Sáček na prádlo 40 x 50 cm","https://obaly-na-odev-a-obuv.heureka.cz/sacek-na-pradlo-40-x-50-cm/"],["Makita BL1830 18V 3,0 Ah Li-Ion","https://baterie-k-aku-naradi.heureka.cz/makita-bl1830-18v-3_0-ah-li-ion/"],["Tama HT230","https://bubenicke-stolicky.heureka.cz/tama-ht230/"],["Climbing Technology Anchor Friend 1-8","https://friendy-a-vklinence.heureka.cz/climbing-technology-anchor-friend-1-8/"],["Pearl DR-513 ICON","https://rampy-bici-soupravy.heureka.cz/pearl-dr-513-icon/"],["Home & Garden HOME HGBA27","https://zavarovaci-hrnce.heureka.cz/home-garden-home-hgba27/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
