Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují.
Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Příjemné čtení, ostatně jako jiné tituly tohoto skvělého autora.
Renata Petříčková
Doporučuje produkt
90 %
praktičnost
Kniha na mě působila dvojím dojmem. Byla jsem nadšená z částí, které mne oslovily na té jednoduché úrovni… praktickými radami, logickými odpověďmi a zůstávala jsem v úžasu nad tím, jak jednoduché to vlastně všechno je. Na druhé straně části, které byly věnovány opravdu meditaci a meditačním technikám už pro mne byly obtížnější. Není to asi věc, které bych se chtěla v tuto dobu věnovat, ale posléze mi došlo, že skrze drobnosti všedního dne mohu velmi dobře právě k pravé meditaci přijít. Mít z ní radost a tak nějak ji nenásilně zařadit do života. Je to dle mého názoru kniha, u které si přijdou na své skeptici i ti, kdož už jsou v této oblasti pokročilí.
{"Oblíbené kategorie":[["Satelitní přijímače","https://satelitni-prijimace.heureka.cz/"],["Mini trouby","https://mini-trouby.heureka.cz/"],["Kosmetika a úprava psa","https://kosmetika-a-uprava-psa.heureka.cz/"],["Kojenecké osušky","https://kojenecke-osusky.heureka.cz/"],["Dávkovače mýdla","https://davkovace-mydla.heureka.cz/"],["Přívěsky s diamanty","https://privesky.heureka.cz/f:13149:2855092/"],["Krmivo pro morčata","https://krmivo-hlodavci.heureka.cz/f:33704:43495856/"],["Ochrana proti zamlžování","https://pece-o-skla-a-tekute-sterace.heureka.cz/f:28445:44017514/"],["Topná tělesa Plně programovatelná","https://topna-telesa.heureka.cz/f:33862:1/"],["Sběratelské figurky Hra o trůny","https://sberatelske-figurky.heureka.cz/f:17668:40605621/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Fitrecepty","https://knihy.heureka.cz/f:19863:22741870/"],["Knihy Triton","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147276/"],["Knihy Computer Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147057/"],["Knihy Barrister & Principal","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147804/"],["Knihy Bourdon","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3151927/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat LCD do auta?","https://lcd-do-auta.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-lcd-do-auta/"],["Jak vybrat kameru do auta?","https://cerne-skrinky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kameru-do-auta/"],["Jak vybrat televizi? (aktualizováno 2024)","https://televize.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-televizi/"]],"Vybrané produkty":[["Westech ZYT16G","https://casove-spinace.heureka.cz/westech-zyt16g/"],["Cybex vložka pro novorozence do autosedačky Sirona S2 / SX2 Lava Grey","https://vlozky-a-podlozky-do-autosedacek.heureka.cz/cybex-vlozka-pro-novorozence-do-autosedacky-sirona-s2-sx2-lava-grey/"],["Little Angel Kšiltovka tenká pirát Outlast bílá","https://kojenecke-cepice.heureka.cz/little-angel-ksiltovka-tenka-pirat-outlast-bila/"],["Dragon Quest The Journey of the Cursed King","https://hry-pro-nintendo-3ds.heureka.cz/dragon-quest-the-journey-of-the-cursed-king/"],["Thule VeloCompact 2 (924)","https://nosice-kol.heureka.cz/thule-velocompact-2-924/"],["Emos H2014","https://domovni-telefony-a-videotelefony.heureka.cz/emos-h2014/"],["HKM Čabraka na hlavu Glitter Mesh tmavě modrá","https://cabraky-na-usi.heureka.cz/hkm-cabraka-na-hlavu-glitter-mesh-tmave-modra/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
