Kniha přináší 60 nejúčinnějších cviků, které jsou zaměřeny na snížení bolesti těla. Jsou zaměřeny na různé oblasti a různé indikace. Cviky jsou podrobně vysvětleny a doplněny názornými fotografiemi.
Přehledné a praktické - množství názorných fotografií.
Parametry produktu
Produkt nemá žádné parametry.
Popis produktu
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Kniha přináší 60 nejúčinnějších cviků, které jsou zaměřeny na snížení bolesti těla. Jsou zaměřeny na různé oblasti a různé indikace. Cviky jsou podrobně vysvětleny a doplněny názornými fotografiemi.
Obsahuje názorné fotky, na kterých jsou na tělech nakresleny anatomické struktury - kosti/svaly a lépe si lze pak některé cviky a jejich působení představit
Zatím nevím - nemám detailně pročteno
Kniha mi byla doporučena na kurzu, jelikož jsem si jí před pár dny teprve vyzvedla, nemám ji zatím ji nemám pročtenou, ale je výborné že obsahuje návody a rady na cviky, které může člověk často provádět i sám.
