technika, technika, technika! - Běžecká revoluce - Tajemství úspěchu rychlého běhu zní
100 %
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké
metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi
jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází
s vynikajícím průvodcem běžecké...
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké
metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi
jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází
s vynikajícím průvodcem běžecké...
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji.
Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
