With more and more young athletes specializing in sport year-round, the need for an authoritative training guide has never been greater. Training and Conditioning Young...
With more and more young athletes specializing in sport year-round, the need for an authoritative training guide has never been greater. Training and Conditioning Young...
With more and more young athletes specializing in sport year-round, the need for an authoritative training guide has never been greater. Training and Conditioning Young Athletes, Second Edition, by world-renowned exercise scientist Tudor O. Bompa and his colleague Sorin O. Sarandan, addresses that need. It provides the blueprint for safely training young athletes to improve performance without hindering overall development and growth.
In this second edition, you'll find proven science-based training programs for increasing strength, power, speed, agility, flexibility, and endurance. There are also more than 200 resistance training and conditioning exercises for six stages of youth training. These exercises take into account critical factors such as developmental stage, motor function, and gender-specific considerations.
Training and Conditioning Young Athletes, Second
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Do týdne • 1 varianta39 Kč94 % • 2 957 recenzíDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Popelníky","https://popelniky.heureka.cz/"],["Squashové doplňky","https://squashove-doplnky.heureka.cz/"],["Organizéry do kabelky","https://organizery-do-kabelky.heureka.cz/"],["Pouzdra na čtečky knih","https://pouzdra-pro-ctecky-knih.heureka.cz/"],["Tvarohy","https://tvarohy.heureka.cz/"],["Chňapky Bellatex","https://chnapky.heureka.cz/f:14742:16324185/"],["Plastové zahradní lavice","https://zahradni-lavice.heureka.cz/f:12045:337151/"],["Batohy pro psy","https://cestovani-se-psem.heureka.cz/f:14421:428123/"],["Cyklotrenažéry s měřením pulsu","https://cyklotrenazery.heureka.cz/f:4502:1/"],["Stájové sítě a vaky na seno","https://vybaveni-staji-a-sedloven.heureka.cz/f:23611:21444804/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Šalvar","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147597/"],["Knihy Albi","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3150148/"],["Knihy Cambridge University Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149044/"],["Knihy Došel karamel","https://knihy.heureka.cz/f:19863:21464608/"],["Knihy Slovart","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147048/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat zapalovač?","https://zapalovace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zapalovac/"],["Pelíšky a boudy pro psy","https://pelisky-boudy-psy.heureka.cz/poradna/pelisky-a-boudy-pro-psy/"],["Jak vybrat stolní lampu?","https://stolni-lampy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-lampu/"]],"Vybrané produkty":[["EUFAB Ventilovaný podsedák Air-Cell - antracitový LAMPA","https://gps-anteny.heureka.cz/eufab-ventilovany-podsedak-air-cell-antracitovy-lampa_8/"],["LEGO® Harry Potter™ 76419 Bradavický hrad a okolí","https://lego.heureka.cz/lego-harry-potter-76419-bradavicky-hrad-a-okoli/"],["inSPORTline Strippy","https://krokomery.heureka.cz/insportline-strippy/"],["Dětský svět Dětské tepláky s laclem Grande tyrkysové se slonem","https://kojenecke-kalhoty-a-sortky.heureka.cz/detsky-svet-detske-teplaky-s-laclem-grande-tyrkysove-se-slonem/"],["SodaStream Pepsi 440 ml","https://stavy.heureka.cz/sodastream-pepsi-440-ml/"],["Karton P+P sada A4 + A5 Unicorn 1 0-056J20","https://boxy-sesity.heureka.cz/karton-p-plus-p-sada-a4-plus-a5-unicorn-1-0-056j20/"],["Air Wick Active Fresh náplň do difuzéru na vodní bázi svěží bavlna 228 ml","https://prislusenstvi-pro-aroma-difuzery.heureka.cz/air-wick-active-fresh-napln-do-difuzeru-na-vodni-bazi-svezi-bavlna-228-ml/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}