Trénink pro sportovce v horách - Příručka pro horské běžce a skialpinisty - Kilian Jornet

Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu, navíc se spoustou jedinečných fotografií, popisující tréninkové principy pro sportovce, kteří se pravidelně věnují vytrvalostnímu běhu, skialpinismu a dalším sportům vyžadujícím optimální fyzickou kondici a dostatečnou sílu. Trailový běh, skialpinismus a ultramaratony jsou po celém světě čím dál tím populárnější.

Tato kniha shromažďuje vědecky podložené a samotnými sportovci vyzkoušené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších, kteří v horách závodí, a učí, jakým způsobem vytvářet plány, abyste dokázali v outdoorových sportech podat maximální výkon.

Steve House je světoznámý horolezec, horský vůdce a ambasador značky Patagonia. Scott Johnston trénoval některé z nejlepších amerických běžkařů a byl trenérem Steva House. Společně vlastní uphillathlete.com, webovou stránku věnovanou tréninku vytrvalostních sportovců. Kílian Jornet je profesionální skyrunner, trailový běžec, skialpinista a ultramaratonec; sedminásobný vítěz světového poháru ve skyrunningu. „Trénink pro sportovce v horách poskytuje na vědeckých základech postavenou, neprůstřelnou a promyšlenou metodologii, o kterou se může opřít každý sportovec. Pro seriózní horské běžce a skialpinisty je tato kniha nepostradatelná.“ – Nikki Larochellová, členka skialpinistického týmu Spojených států

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 variantaDárek55 Kč98 % • 59 181×recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace

475 Kč

Do obchodu

Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 16 596×recenzíDalší informace

467 Kč

Do obchodu

Skladem • 1 varianta25 Kč94 % • 45 041×recenzíDalší informace

472 Kč

Koupit přes HeurekuDo obchodu

Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč98 % • 2 028×recenzíDalší informace

456 Kč

Do obchodu