Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom - Hana Moravčíková
100 %
Hana Moravčíková
je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej...
Hana Moravčíková
je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej...
Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode a vedomé hlboké dýchanie.
Wim Hof
Roky vedeckých výskumov potvrdili všetky Hofove teórie: „Náš autonómny nervový systém je v našich vlastných rukách. Môžeme ho ovplyvniť, môžeme ho využiť vo svoj prospech a môžeme s ním bojovať proti ochoreniam.“ Posledných päť rokov preto tento muž cestuje po svete a v duchu svojej celoživotnej misie šíri medzi ľuďmi jednoduchú metódu, s ktorou ľuďom pomáha dosiahnuť zdravie, silu a mentálnu vyrovnanosť. Jeho fascinujúca osobnosť láka na kurzy do poľskej Przesieky každý rok viac a viac účastníkov. Zapíšte sa prostredníctvom tejto knihy aspoň fiktívne do jedného z nich aj vy. Užijete si tak šesť dní v poľskej divočine a zistíte, čo v nej ľudia s Hofom nachádzajú, aké výsledky dosahujú a čo všetko v sebe objavujú.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Skvělá kniha napsaná úžasnou kektorkou WHM Hankou Moravčíkovou.. Mohu jen doporučit
{"Oblíbené kategorie":[["Péče o kola","https://pece-o-kola.heureka.cz/"],["Krabičky na dudlíky","https://krabicky-na-dudliky.heureka.cz/"],["Úhelníky","https://uhelniky.heureka.cz/"],["Přípravky pro péči o řasy a obočí","https://pece-o-rasy-a-oboci.heureka.cz/"],["Fotovoltaika","https://fotovoltaika.heureka.cz/"],["Pneumatiky osobní letní 21 palců","https://pneumatiky.heureka.cz/f:5428:100822;5437:25442/"],["Plastové drátěnky","https://dratenky-houbicky.heureka.cz/f:17200:715920;21470:2322182/"],["S LCD displejem","https://solarni-regulatory.heureka.cz/f:37917:1/"],["Bazénové vysavače Dolphin SPRING","https://bazenove-vysavace.heureka.cz/f:11189:40336209/"],["Stolní lampy Tiffany","https://stolni-lampy.heureka.cz/f:9308:826389/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Nakladatelství NZB","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148997/"],["Knihy Pragma","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147084/"],["Knihy Fitrecepty","https://knihy.heureka.cz/f:19863:22741870/"],["Knihy Práh","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147122/"],["Knihy Moravec Martin","https://knihy.heureka.cz/f:19863:36218213/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat lampu pro světelnou terapii?","https://lampy-pro-svetelnou-terapii.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-lampu-pro-svetelnou-terapii/"],["Jak vybrat pánský svetr? ","https://panske-svetry-a-rolaky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-pansky-svetr-/"],["Jak vybrat dětskou zbraň?","https://zbrane.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-detskou-zbran/"]],"Vybrané produkty":[["GEKO G10802","https://montazni-voziky.heureka.cz/geko-g10802/"],["Llorens 74070 New born realistická miminko se zvuky a měkkým látkový tělem 42 cm","https://panenky.heureka.cz/llorens-74070-new-born-realisticka-miminko-se-zvuky-a-mekkym-latkovy-telem-42-cm/"],["Ma-Fra Split 1 l","https://pece-o-skla-a-tekute-sterace.heureka.cz/ma-fra-split-1-l/"],["Puma teamRISE Tracksuit 658653-02","https://panske-sportovni-obleceni.heureka.cz/puma-teamrise-tracksuit-658653-02/"],["Rockbros Flexibilní","https://cyklisticka-zrcatka.heureka.cz/rockbros-flexibilni/"],["Podložka pod dort čtvercová zlato černá 32x32cm Decora","https://kuchynske-valy.heureka.cz/podlozka-pod-dort-ctvercova-zlato-cerna-32x32cm-decora/"],["FiskalPRO N3 3/4G","https://elektronicke-registracni-pokladny.heureka.cz/fiskalpro-n3-3-4g/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}