Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Slimáková Margit

95 %
Pomocí této knihy zjistíte, že všechny diety jsou složité a neúčinné. K tomu, být fit, postačí zdravý životní styl. Žít zdravě je jednoduché, i když tomu dnešní doba nenahrává...
359 Kč
Doprava 55 Kč,Skladem
Doporučená nabídka MegaKnihy.cz
Do obchodu
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (3)

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Slimáková Margit

Skladem • 1 varianta55 Kč82 % • 307 113 recenzíDalší informace
Do týdne • 1 varianta4 recenzeDalší informace
Skladem • 1 varianta99 Kč2 419 recenzíDalší informace

Popis produktu

Autorka v knize popisuje kousky svého života, zážitky, úspěchy i pády. Její znalosti rostly s praxí. Během studia na střední škole strávila stovky hodin v laboratořích a učila se vše o léčivých bylinách. Získala základy vědomostí o lidském těle, jeho nemocech a terapiích. Vysoká škola znamenala začátek zájmu o zdravé jídlo a omezení masa. Hodně času věnovala studiu léků, jejich účinkům a rizikům. Stále více autorku oslovovali přirozené terapie a hlavně prevence. Po vysoké škole se stala vůbec prvním výživovým poradcem u nás. Vzdělávala se také v zahraničí, kde poznala svého muže, se kterým deset let cestovala a zajímala se o zdraví, výživu a vše, co s tím souvisí. Profesně se začala věnovat prevenci a klade důraz na to, že se má nemocem předcházet a přednostně je řešit přirozenými cestami.

Spousta skvělých rad v jedné knize

Nejvlivnější česká expertka v oblasti zdravého životního stylu sdílí svoje tipy, jak nebýt věčně unavený, přejedený, nespokojený a stále ve spěchu. Nabízí doporučení a nápady, jak o sebe co nejlépe pečovat.
Spousta skvělých rad v jedné knize

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Margit Slimáková
Žánr
zdraví a životní styl
Nakladatelství
BizBooks
Počet stran
336
Rok vydání
2018

Recenze

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Slimáková Margit

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Restorio online antikvariát

    Doporučuje produkt

    90 %

    Xxx

    Ověřený zákazník Sanny

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Určitě zajímavá kniha

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Margit je velká odbornice

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Margit Slimáková
Žánr
zdraví a životní styl
Nakladatelství
BizBooks
Počet stran
336
Rok vydání
2018

Popis produktu

Autorka v knize popisuje kousky svého života, zážitky, úspěchy i pády. Její znalosti rostly s praxí. Během studia na střední škole strávila stovky hodin v laboratořích a učila se vše o léčivých bylinách. Získala základy vědomostí o lidském těle, jeho nemocech a terapiích. Vysoká škola znamenala začátek zájmu o zdravé jídlo a omezení masa. Hodně času věnovala studiu léků, jejich účinkům a rizikům. Stále více autorku oslovovali přirozené terapie a hlavně prevence. Po vysoké škole se stala vůbec prvním výživovým poradcem u nás. Vzdělávala se také v zahraničí, kde poznala svého muže, se kterým deset let cestovala a zajímala se o zdraví, výživu a vše, co s tím souvisí. Profesně se začala věnovat prevenci a klade důraz na to, že se má nemocem předcházet a přednostně je řešit přirozenými cestami.

Spousta skvělých rad v jedné knize

Nejvlivnější česká expertka v oblasti zdravého životního stylu sdílí svoje tipy, jak nebýt věčně unavený, přejedený, nespokojený a stále ve spěchu. Nabízí doporučení a nápady, jak o sebe co nejlépe pečovat.
Spousta skvělých rad v jedné knize

Zdraví je to nejdůležitější

Kniha je určena těm, kteří se zajímají o zdravý životní styl bez věčných diet. Dozvíte se, jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době.
Zdraví je to nejdůležitější

Zde se nudit nebudete

Vše je vysvětleno příjemnou formou, zajímavě, čtivě, s velmi hezkou grafikou. Žádné otřepané fráze a poučky v této knize nenajdete.
Zde se nudit nebudete

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Dokumenty

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Slimáková Margit

158zákazníků doporučuje produkt
6zákazníků nedoporučuje produkt
95 %
průměr z 236 hodnocení
5
208 ×
4
17 ×
3
5 ×
2
2 ×
1
4 ×

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    80 %
    • zajímavé počtení
    • nezvyklá, ale pěkná úprava knihy
    • poměrně jednoduchý návod, jak jíst zdravě
    • chybí věcný rejstřík, špatně se dohledávají některé informace
    • některé pojmy nejsou pořádně vysvětleny

    Poučná kniha o zdravém přístupu k životu. Je příjemné zjistit, že to, co mi napovídá celý život zdravý rozum, podpoří svým názorem i odborník. Vždycky mi vadily striktní zákazy a příkazy jako "nejezte máslo" (nebo brzo umřete), "pijte aspoň tři litry vody denně" (nebo brzo umřete). Teď vidím, že jsem měla pravdu. Jen bohužel většina doporučení je obtížně proveditelných, když člověk nežije v Praze - na malém městě, kde biopotraviny nenajdeš a kde nefungují farmáři, a kam nerozváží potraviny autorkou doporučovaný eshop, je fakt složité jíst tak, jak autorka radí. Ale i tak oceňuji, že je tu konkrétní doporučení na konkrétní obchod nebo pekárnu, i když já se tam nikdy nedostanu a můžu jen závidět. Značná část knihy je věnována i oblastem, které mě nezajímají, jako výchova a strava dětí apod., ale to je můj problém, kniha má prostě široký záběr. Vadilo mi jen, že občas autorka pracuje s pojmy, které nevysvětlí a musím to dedukovat z obsahu (junk food, zelené potraviny). A určitě by se hodil věcný rejstřík, protože zpětně je složitější něco rychle dohledávat.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Hezká kniha
    • Autorka má zkušenosti
    • Dárek k narozeninám. Oslavenkyně byla nadšena.
    • Nic.

    Jednoznačně doporručuji.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • zajímavé informace o různorodých tématech, nejen o jídle
    • důkladné seznámení se s osobou autorky
    • krásné grafické zpracování
    • obsáhlost

    Rozhodně jsem ráda, že jsem si knížku přečetla, některé věci už jsem věděla z jiných zdrojů (např. skvělá kniha Moučný mozek), ale spoustu věcí jsem ani netušila. Asi bych úplně nečekala, že se dočtu i o tom, čím se lze líčit (biokosmetika), jaké kytky běžně kupujeme a jaká je k nim alternativa atp.
    S něčím mi nešlo se zcela ztotožnit, ale jsou to zajímavé věci a zjištění.
    Díky knížce jsem se odhodlala vyměnit HA za minipočítač LadyComp. :)

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    100 %
    • super knížka, která shrnuje podstatnou část poznatků o zdravé stravě a vysvětluje mýty a polopravdy, kterým jsme denně vystavováni masmédii
    • není jen o zdravé stravě, ale celkově o zdravém životním stylu. Jsou zde zajímavé kapitoly například o lécích, pohybu, apod.
    • krásná vazba a líbivé ilustrace, vzhledově mne knížka opravdu nadchla!
    • některé kapitoly bych rozpesala i více

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    60 %
    • je tam dost informaci o bio strave
    • pripada jsem si zahlcena odbornou terminologii o zdrave bio vyzive

    kniha stoji za precteni pro prehled, ale na muj vkus moc bio

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    60 %
    • Pro nekoho, kdo hleda nejaky zivotni a stravovaci smer, muze byt tato knizka zakladnim odrazovym mustkem
    • Nezazivny uvod knihy s zivotopisem
    • V uvodnich kapitolach neuveritelne casto pouzite slovicko “nadseni, nadsena” Fakt mi to vadilo. Na to by autorka mohla dat pozor. Pusobi to amatersky

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Pěkně a čtivě napsané
    • Žádná

    Pěkně připravená kniha o zdravém a rozumném životním stylu. Čte se příjemně a povedla se také grafika knihy.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    100 %
    • obsahuje řadu rad a tipů pro pro zdravý životní styl
    • i když se problematikou zabývám již delší dobu, našla jsem naprosto nové informace

    i když se problematikou zabývám již delší dobu, našla jsem naprosto nové informace

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skvělé myšlenky podložené studiemi a fakty
    • Krásný přebal

    Perfektně se čte, nikomu nic nevnucuje, podněcuje k zamyšlení. Doporučuji každému, i tomu, kdo se o zdravý životní styl ani trochu nezajímá (po přečtení minimálně jedné kapitoly dle mého názoru začne, nebo se alespoň pozastaví v obchodě při sáhnutí do regálu).
    Není třeba ji číst kapitolu po kapitole.
    Obsahově i po vizuální atránce jednoduše na jedničku.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    100 %
    • velmi zajímavá a poučná

    Kniha je velmi zajímavá a dobře se čte. Lidem,kteří nenechávají své zdraví náhodě a osudu ji vřele doporučuji.