Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál - Petra Lamschová
100 %
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu.
Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady...
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu.
Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady...
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu.
Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 884 recenzíDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
