Poznejte principy správného dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. V této inspirativní knize od Rostislava Václavka a Petry Macháčkové objevíte, jak náš dech – zdánlivě obyčejný a mimovolný akt – zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu spánku, chrápání, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací, depresí, fobií či úzkostí. Mimo to má obrovský vliv na kvalitu našeho pohybu, správný vývoj čelistí a zubů i celkovou zdravotní kondici. Součástí knihy jsou QR kódy odkazující k videím z cyklu Dýchánky, v rámci nichž můžete v případě zájmu získat podrobnější informace.
Funkční dýchání
Přeměňtesvůj dech a začněte pozorovat transformaci svého těla i mysli. Autoři vás v knize srozumitelnou formou seznámí s tím, jak správně dýchat nejen při běhu a cvičení, ale i během každodenních aktivit.
Poznejte principy správného dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. V této inspirativní knize od Rostislava Václavka a Petry Macháčkové objevíte, jak náš dech – zdánlivě obyčejný a mimovolný akt – zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu spánku, chrápání, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací, depresí, fobií či úzkostí. Mimo to má obrovský vliv na kvalitu našeho pohybu, správný vývoj čelistí a zubů i celkovou zdravotní kondici. Součástí knihy jsou QR kódy odkazující k videím z cyklu Dýchánky, v rámci nichž můžete v případě zájmu získat podrobnější informace.
Funkční dýchání
Přeměňtesvůj dech a začněte pozorovat transformaci svého těla i mysli. Autoři vás v knize srozumitelnou formou seznámí s tím, jak správně dýchat nejen při běhu a cvičení, ale i během každodenních aktivit.
Pro fyzickou i psychickou kondici
Kniha poodhaluje nečekané souvislosti mezi dechem a otužováním, fasciálnímsystémem i příjmem potravy. Dozvíte se také to, jak můžete správným dýcháním zlepšit kvalitu svého spánku nebo zvládání psychicky náročných situací.
Dechem ke zdraví
Způsob dýchání dle knihy ovlivňuje naše zdraví mnohem více, než si dokážeme představit – pokud dýcháme správně, snižujeme riziko vzniku nejrůznějších zdravotních komplikací, ať už se jedná o poruchy ADD a ADHD, logopedické vady, PMS, migrény, astma, alergie nebo neurologické problémy.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 612×recenzíDalší informace
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Jde o úžasnou knížku, kterou by si měl přečíst každý, protože mu může výrazně pozitivně změnit život, pokud bude i on sám ochotný pro to něco udělat a převezme za svůj život odpovědnost. Já sama knížku doporučuji jak svým známým, tak svým klientům.
Velmi zajímavá kniha pro toho kdo chce opravdu něco dobrého udělat pro své zdraví, takže velmi doporučuji. Pana doktora Rostislava Václavka znám z videí na Googlu a proto jsem si knížku zakoupila. Ve svých videích se věnuje mnoha zdravotním potížím a řeší je správným dýcháním kterým jde zlepšit alergie, astma, příznaky stárnutí u žen i mužů, potíže v těhotenství, stálé rýmy u dětí, koukněte se na jeho web a také budete chtít mít od něho nějakou knížku, vydal jich několik.
{"Oblíbené kategorie":[["Zdroje","https://zdroje.heureka.cz/"],["Ušní spreje a kapky","https://usni-spreje-a-kapky.heureka.cz/"],["Skříně pod akvária","https://skrine-pod-akvaria.heureka.cz/"],["Dálkové ovladače ke kamerám","https://dalkove-ovladace-kamery.heureka.cz/"],["Ochranné fólie pro fotoaparáty","https://ochranne-folie-pro-fotoaparaty.heureka.cz/"],["Dívčí tílka","https://detska-tilka.heureka.cz/f:36700:49640436/"],["Odsávačky mateřského mléka Medela","https://odsavacky.heureka.cz/f:11488:190447/"],["Jednorázové e-cigarety 675-700 potáhnutí","https://jednorazove-e-cigarety.heureka.cz/f:36960:154541/"],["Zapékací mísy na lasagne","https://pekace-zapekaci-misy.heureka.cz/f:21294:1/"],["Papírové ubrusy","https://ubrusy.heureka.cz/f:13753:1094521/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Euromedia","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147050/"],["Knihy Nakladatelství Kazda","https://knihy.heureka.cz/f:19863:22668426/"],["Knihy Prostor","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147313/"],["Knihy Arbor vitae","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147472/"],["Knihy Nakladatelství Lidové noviny","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3165965/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat laminovací fólii?","https://laminovaci-folie.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-laminovaci-folii/"],["Jak vybrat prsten?","https://prsteny.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-prsten/"],["Jak vybrat hodinky?","https://hodinky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-hodinky/"]],"Vybrané produkty":[["Vileda Glitzi houbička s chráničem nehtů + pevná drátěnka 2+1 ks","https://dratenky-houbicky.heureka.cz/vileda-glitzi-houbicka-s-chranicem-nehtu-plus-pevna-dratenka-2-plus-1-ks/"],["Fakro LMK 70 x 140 cm / 280 cm","https://pudni-schody.heureka.cz/fakro-lmk-70-x-140-cm-280-cm/"],["Kraft & Dele KD4016","https://prodluzovaci-kabely.heureka.cz/kraft-dele-kd4016/"],["Goodgoods krocaní peří fialový 30″ 1 ks","https://sipy.heureka.cz/goodgoods-krocani-peri-fialovy-30-1-ks/"],["Fenton RPS1 náhradní gramofonový hrot","https://hroty-jehly-gramofony.heureka.cz/fenton-rps1-nahradni-gramofonovy-hrot/"],["DeLonghi La Specialista Arte EC 9155.GR","https://pakove-kavovary.heureka.cz/delonghi-la-specialista-arte-ec-9155-gr/"],["nerez_solar_martim Navařovací matice typ C bez navařovacích bodů W9326 nerez A2 Varianta: Navařovací matice typ C bez navařovacích bodů W9326 - A2 - 6,1 - M5X7,5","https://matice-privarovaci.heureka.cz/nerez-solar-martim-navarovaci-matice-typ-c-bez-navarovacich-bodu-w9326-nerez-a2-varianta-navarovaci-matice-typ-c-bez-navarovacich-bodu-w9326-a2-6_1-m5x7_5/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
