Black Friday Cenopád - Knihy od 200 do 300 Kč, Jan Melvil publishing
Cirkadiánní kód - Satchin PandaCirkadiánní kód - Satchin Panda
- české
- Satchin Panda
- naučné
- Jan Melvil publishing
- 296
- 2020
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své...
Melvil Proč spíme - Matthew WalkerMelvil Proč spíme - Matthew Walker
- české
- Matthew Walker
- naučné
- Jan Melvil publishing
- 416
- 2021
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek...
Čtyřhodinový pracovní týdenČtyřhodinový pracovní týden
- české
- Timothy Ferriss
- naučné
- Jan Melvil publishing
- 416
- 2010
Systém „otroč -> šetři -> odpočívej“, kdy člověk v mládí po celé dny dře a vlastní život jakoby odkládá na důchod, se evidentně přežil a Ferriss ve své knize představuje...
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy MooreKompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore
- české
- Jason Fung
- naučné
- Jan Melvil publishing
- 324
- 2018
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až...