Knihy od 200 do 300 Kč, zdraví a životní styl, skladem

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

• • 91 %
  • 64 recenzí

• české
• Jessie Inchauspé
• zdraví a životní styl
• Jota
• 320
• 2023

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám,...

Deníček našeho miminka - Ivana Auingerová

• • 86 %
  • 5 recenzí

• české
• Ivana Auingerová
• zdraví a životní styl
• Computer Press
• 48
• 2024

Milý záznamník ze života vašeho dítěte s něžným nadčasovým designem. Do něj si budete zapisovat, jak jste se na miminko těšili, jeho příchod na svět, první dny doma, návštěvy,...

150 věcí, které musíte společně zažít - Bucket list pro novomanžele - Iris Warkusová

• • 91 %
  • 7 recenzí

• české
• Iris Warkusová
• zdraví a životní styl
• Esence
• 128
• 2019

Výborný nápad na svatební dárek, který si budou novopečení manželé užívat i několik let. A až budou mít vše hotové, tak se mohou do úkolů pustit zase znovu od začátku.

Jak zhubnout břicho - Dejte sbohem břišnímu tuku

• • 86 %
  • 5 recenzí

• české
• Sarah Schocke
• zdraví a životní styl
• Knihy Kazda
• 128
• 2023

Každý z?nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle – a nejčastěji za to může břicho. Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný...

Co vám lékaři neřekli a měli byste vědět

• • 100 %
  • 3 recenze

• české
• David Frej
• zdraví a životní styl
• Eminent
• 376
• 2025

Svět zdraví je plný polopravd, omylů a protichůdných rad. Tato kniha je klíčem k orientaci v tomto chaosu a zároveň praktickým rádcem, přinášejícím odpovědi na otázky, které si...

Atopický ekzém - Řešení u dětí 0-3 roky - Zíková Věra Pekárková

• české
• Věra Pekárková Zíková
• zdraví a životní styl
• Triton
• 215
• 2024

Autorka, čerpající z odborných znalostí i osobních zkušeností, v knize představuje svoji unikátní metodu léčby atopického ekzému, založenou na vysazování a postupném zavádění...

Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad

• • 92 %
  • 26 recenzí

• české
• Roland Liebscher-Bracht
• zdraví a životní styl
• Knihy Kazda
• 128
• 2024

Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce...

Ischias & SI kloub - Účinná pomoc při bolesti - Roland Liebscher-Bracht

• • 90 %
  • 20 recenzí

• české
• Roland Liebscher-Bracht
• zdraví a životní styl
• Nakladatelství KAZDA, s.r.o.
• 128
• 2024

Začíná to nenápadně – píchání v hýždích, nepříjemné sezení – a najednou je bolest všude a život, jak jste ho znali, se mění. Trápí vás bolest v hýždích, která vystřeluje do...

Jak být zdravý v nemocné společnosti - Jan Hnízdil

• • 95 %
  • 21 recenzí

• české
• Jan Hnízdil
• zdraví a životní styl
• Nakladatelství Lidové noviny
• 264
• 2025

Jan Hnízdil i tentokrát přichází s knihou, která svědčí o mimořádné šíři jeho záběru. V tematicky nesourodých kapitolách poutavě řeší nejen příběhy svých pacientů, lásku ke...

Muž, který rozdává štěstí

• • 100 %
  • 19 recenzí

• české
• Biyon Kattilathu
• zdraví a životní styl
• Knihy Kazda
• 192
• 2025

Každý z nás někdy touží, aby mu někdo jen tiše řekl: „Jsi v pořádku. Všechno bude dobré.“ Indický rikša Rahul vozí cestující ulicemi Nového Dillí – a mění jejich životy. Mluví...

Wabi sabi - Japonská moudrost pro dokonale nedokonalý život - Beth Kempton

• • 93 %
  • 4 recenze

• české
• Beth Kemptonová
• zdraví a životní styl
• Jota
• 312
• 2020

Tady a teď! Naprosto nový pohled na náš život a svět kolem, inspirovaný několik století starou japonskou moudrostí. Wabi sabi je japonské slovní spojení vyjadřující krásu...

Buďte v 50 fit jako ve 30

• • 90 %
  • 9 recenzí

• české
• Thorsten Tschirner
• zdraví a životní styl
• Nakladatelství KAZDA, s.r.o.
• 128
• 2023

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a...

Borelióza - Stephen Harrod Buhner

• • 94 %
  • 30 recenzí

• české
• Stephen Harrod Buhner
• zdraví a životní styl
• Triton
• 232
• 2014

Přírodní léčba lymské boreliózy · Revmatoidní artritida · Poškození centrální nervové soustavy · Srdeční komplikace a angina pectoris · Oční problémy · Chronická únava Tyto a...

Méně věcí, méně stresu

• • 100 %
  • 2 recenze

• české
• Adina Markowz
• zdraví a životní styl
• Grada
• 248
• 2026

Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a...

Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář

• • 94 %
  • 56 recenzí

• české
• Pavel Kolář
• zdraví a životní styl
• Universum
• 376
• 2021

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná...

Vulva není vagína - Průvodce nejen ženským klínem - Kamila Žižková

• • 85 %
  • 2 recenze

• české
• Kamila Žižková
• zdraví a životní styl
• Computer Press
• 184
• 2023

Víte, jaký je rozdíl mezi vulvou a vagínou? Co jsou to kapičky lásky a co nikdy nedávat do pochvy? Pokud ne, nezoufejte – držíte v rukou průvodce pro ženy každého věku, ale i...

Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Mihulová Světlana

• • 91 %
  • 20 recenzí

• české
• Světlana Mihulová
• zdraví a životní styl
• ANAG
• 200
• 2019

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje...

Střevo není tabu - O trávicím traktu vesele i vážně - Giulia Enders

• • 98 %
  • 5 recenzí

• české
• Giulia Enders
• zdraví a životní styl
• Esence
• 280
• 2020

Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní...

Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Böhmerová Alena, Smíšek Richard

• • 100 %
  • 1 recenze

• české
• Böhmerová , Alena
• zdraví a životní styl
• Smíšek Richard MUDr.
• 150
• 2019

Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky. Je nutno odstranit oslabení a...

Terapie reflexních zón na noze - Hanne Marquardtová

• • 90 %
  • 2 recenze

• české
• Hanne Marquardtová
• zdraví a životní styl
• Václav Lukeš - POZNÁNÍ
• 344
• 2023

V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let. Tato učebnice je...

Gurmánkou navždy - Dita Pichlerová

• • 97 %
  • 20 recenzí

• české
• Karolína Kamberská, Dita Pichlerová
• zdraví a životní styl
• Esence
• 240
• 2024

"Jsou dvě. Jedna černovláska, druhá blondýna. Ale mnohem víc mají společného. Oběma je jim „něco přes pade”, profesionálně se věnují jídlu a zdravé štíhlosti. Jedna jako...

Pohyblivé klouby - Skribben, úspěšný koncept - Klaus Karsch

• české
• Klaus Karsch
• zdraví a životní styl
• Václav Lukeš - POZNÁNÍ
• 144
• 2024

Terapeutická metoda popsaná v této knize se vyznačuje jednoduchostí a účinností. Technika Skribben® dokáže za velmi krátký čas zmírnit bolesti a mnohdy vede k ohromujícím...

Čakry a čínská medicína - Cross John R.

• české
• John R. Cross
• zdraví a životní styl
• Fontána
• 158
• 2009

Kniha popisuje sedm velkých a dvacet jedna malých čaker a vysvětluje, jak je každá z nich spojena s tělesnou aurou, meridiány, klíčovými body, žlázami s vnitřní sekrecí,...

Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte

• • 85 %
  • 12 recenzí

• české
• Haemin Sunim
• zdraví a životní styl
• Jota
• 336
• 2017

Jak si zachovat klid a bdělou pozornost v uspěchaném světě. Jiný úhel pohledu přináší nové životní cesty. Průvodce na cestě k vnitřnímu klidu a rovnováze pro moderního člověka....