Knihy zdraví a životní styl, skladem

• Top 4

Už letím - Martin Moravec, Marek Dvořák

• • 86 %
  • 22 recenzí

• české
• Martin Moravec
• zdraví a životní styl
• Moravec Martin
• 312
• 2026

Náhlá zástava oběhu. Tonutí v bazénu. Pád z koně. Autonehoda. Ze země se zvedá záchranářský vrtulník a na jeho palubě sedí doktor Marek Dvořák. Začíná boj o čas – a hlavně o...

Zachraňte své střevo - Igor Bukovský

• • 96 %
  • 53 recenzí

• české
• Igor Bukovský
• zdraví a životní styl
• AKV - ambulance klinické výživy
• 282
• 2020

Tato kniha je dlouhý příběh... 6 let studia medicíny 5 let studia PhD. v oboru Fyzilogie člověka 12 let vyučování a přednášek na Lékařské fakultě UK 10 let neustálé atualizace...

150 věcí, které musíte společně zažít - Bucket list pro novomanžele - Iris Warkusová

• • 91 %
  • 7 recenzí

• české
• Iris Warkusová
• zdraví a životní styl
• Esence
• 128
• 2019

Výborný nápad na svatební dárek, který si budou novopečení manželé užívat i několik let. A až budou mít vše hotové, tak se mohou do úkolů pustit zase znovu od začátku.

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek

• • 99 %
  • 84 recenzí

• české
• Rostislav Václavek, Petra Macháčková
• zdraví a životní styl
• Computer Press
• 248
• 2023

Kniha, která vás seznámí s principy funkčního dýchání a jeho vlivem na spánek, trávení, zvládání stresových situací i celkové zdraví.

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

• • 91 %
  • 63 recenzí

• české
• Jessie Inchauspé
• zdraví a životní styl
• Jota
• 320
• 2023

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám,...

Lékařem jste i vy

• • 91 %
  • 17 recenzí

• české
• Kristina Höschlová
• zdraví a životní styl
• nastole
• 256
• 2025

Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, zdraví a obnovy....

Spoušťové body a fascie

• • 100 %
  • 7 recenzí

• české
• Roland Gautschi
• zdraví a životní styl
• Václav Lukeš - POZNÁNÍ
• 384
• 2024

Bez bolesti díky terapii spoušťových bodů Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti....

Velmi osobní kniha o zdraví - Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Slimáková Margit

• • 95 %
  • 170 recenzí

• české
• Margit Slimáková
• zdraví a životní styl
• BizBooks
• 336
• 2018

Pomocí této knihy zjistíte, že všechny diety jsou složité a neúčinné. K tomu, být fit, postačí zdravý životní styl. Žít zdravě je jednoduché, i když tomu dnešní doba nenahrává.

Cestovatelský deník

• české
• David Makovský
• zdraví a životní styl
• Mementerra
• 128
• 2021

Cestování mění život. A byla by škoda zapomenout na všechny ty úžasné momenty. Proto je tu náš Cestovatelský deník, parťák pro vaše dobrodružné výpravy. Uchovejte si zážitky ze...

Špetka Chili - Chili Ta Thuy

• • 93 %
  • 2 recenze

• české
• Chili Ta
• zdraví a životní styl
• Motto
• 200
• 2024

Pozor, tohle není typická asijská kuchařka! Je určená těm, kdo autenticitu rádi vymění za hravost. Chili Ta, dcera vietnamských imigrantů a jedna z našich nejúspěšnějších...

Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková

• • 96 %
  • 25 recenzí

• české
• Margit Slimáková
• zdraví a životní styl
• BizBooks
• 352
• 2021

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám...

Carr Allen: Snadná cesta, jak skoncovat s alkoholem Kniha

• • 91 %
  • 35 recenzí

• české
• Allen Carr
• zdraví a životní styl
• LUKO Profi s.r.o.
• 163
• 2014

Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně...

Pánevní dno a léčba pohybem

• • 100 %
  • 7 recenzí

• české
• Ida Hurtíková
• zdraví a životní styl
• Grada
• 104
• 2023

Kniha ze zdravotnického oboru fyzioterapie je primárně určena laické veřejnosti. Cílovou skupinou jsou ženy po traumatickém porodu, pro které může být cvičení první volbou...

Výživná kuchařka - Víc než recepty

• • 97 %
  • 3 recenze

• české
• Karolína Fourová
• zdraví a životní styl
• Esence
• 352
• 2026

Nová kuchařka Karolíny Fourové, inženýrky v oboru výživy a kvality potravin a autorky bestsellerů iJediná kniha o jídle, kterou potřebujete/i a iVýživná kniha o...

Deníček našeho miminka - Ivana Auingerová

• • 86 %
  • 5 recenzí

• české
• Ivana Auingerová
• zdraví a životní styl
• Computer Press
• 48
• 2024

Milý záznamník ze života vašeho dítěte s něžným nadčasovým designem. Do něj si budete zapisovat, jak jste se na miminko těšili, jeho příchod na svět, první dny doma, návštěvy,...

Co vám lékaři neřekli a měli byste vědět

• • 100 %
  • 3 recenze

• české
• David Frej
• zdraví a životní styl
• Eminent
• 376
• 2025

Svět zdraví je plný polopravd, omylů a protichůdných rad. Tato kniha je klíčem k orientaci v tomto chaosu a zároveň praktickým rádcem, přinášejícím odpovědi na otázky, které si...

Rok plný tvoření - Tereza Rak

• • 97 %
  • 5 recenzí

• české
• Tereza Rak
• zdraví a životní styl
• Smart Press
• 240
• 2024

Tereza Rak, známá na sociálních sítích jako Srdce z jeřabin ve své první knize sepsala nejen vlastní populární a léty osvědčené návody a recepty pro děti i dospělé, ale také...

Myšlenky sebelásky - Jak mít ráda sama sebe + 54 inspiračních karet - Louise L. Hay

• • 96 %
  • 34 recenzí

• české
• Louise L. Hay
• zdraví a životní styl
• Synergie Publishing
• 54
• 2021

Když jsme ochotni otevřít se novým myšlenkám a novému způsobu myšlení, může se náš život změnit k lepšímu. 53 karet s afirmacemi Louise L. Hay vám pomůže znovu objevit...

Gurmánkou navždy - Dita Pichlerová

• • 97 %
  • 20 recenzí

• české
• Karolína Kamberská, Dita Pichlerová
• zdraví a životní styl
• Esence
• 240
• 2024

"Jsou dvě. Jedna černovláska, druhá blondýna. Ale mnohem víc mají společného. Oběma je jim „něco přes pade”, profesionálně se věnují jídlu a zdravé štíhlosti. Jedna jako...

Viktor Schauberger: Tajuplná a léčivá síla vody

• • 96 %
  • 4 recenze

• české
• Viktor Schauberger
• zdraví a životní styl
• Fontána
• 462
• 2007

Kniha obsahuje v obsáhlé míře nejdůležitější texty legendami opředeného autora, průkopníka výzkumu vody. Ve svých spisech odkrývá úplně nový obraz pralátky vody a nové stránky...

Ztráta spojení - Odhalte pravé příčiny deprese - Johann Hari

• • 100 %
  • 2 recenze

• české
• Johann Hari
• zdraví a životní styl
• Noxi
• 408
• 2020

Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou...

Jak být zdravý v nemocné společnosti - Jan Hnízdil

• • 95 %
  • 21 recenzí

• české
• Jan Hnízdil
• zdraví a životní styl
• Nakladatelství Lidové noviny
• 264
• 2025

Jan Hnízdil i tentokrát přichází s knihou, která svědčí o mimořádné šíři jeho záběru. V tematicky nesourodých kapitolách poutavě řeší nejen příběhy svých pacientů, lásku ke...

Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Lukáš Roubík a kol.

• • 96 %
  • 53 recenzí

• české
• Lukáš Roubík
• zdraví a životní styl
• Erasport
• 552
• 2018

Jedinečné spojení vědeckého pohledu na problematiku sportovní výživy a praktických návodů, jak ji správně využít pro ty nejlepší výsledky. Kniha vhodná pro nováčky i profesionály.

Velmi osobní kniha o zdraví - Slimáková Margit

• • 93 %
  • 7 recenzí

• české
• Margit Slimáková
• zdraví a životní styl
• BizBooks
• 336
• 2022

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme...